Μηνιαία συνδρομή στον προγραμματισμό δύναμης. Βελτιώστε τις μέγιστες επαναλήψεις στις βασικές ασκήσεις αλλά και στις ασκήσεις της άρσης βαρών.

 

Περιλαμβάνει:

​

- Μία εβδομάδα ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό

- 4 προπονήσεις την εβδομάδα.

- Δυνατότητα επικοινωνίας με τον προπονητή για περαιτέρω επεξήγηση των προπονήσεων.

- Δυνατότητα επικοινωνίας μέσω αποστολής βίντεο για τη βελτίωση της τεχνικής.

- Προπονητικός σχεδιασμός ανάλογα με το δικό σας στόχο.

- Ανατροφοδότηση και σχόλια έπειτα από κάθε σας προπόνηση. 

​

Σημειώσεις:

Με την έναρξη της συνδρομής σας θα λάβετε ένα email με το πρόγραμμα στης πρώτης εβδομάδας. Έπειτα ο προπονητής του προγράμματος θα επικοινωνήσει μαζί σας για περαιτέρω πληροφορίες για το προπονητικό σας επίπεδο και το στόχο σας. 

​